华人策略综合讨论大厅心理健康工作站承办第七期情绪管理课程
发布时间: 2022-06-19  作者:  浏览次数: 58

614日晚7点,由华人策略综合讨论大厅心理健康工作站承办的第七期情绪管理课程“总结分享会”在东环201顺利开展,本学期情绪管理课程圆满落幕。

本次课程由李聪主持,华人策略综合讨论大厅心理健康工作站各部门成员组织开展。本次课程主要分为两部分:小组活动与课程经验分享。活动伊始,主持人李聪将同学们分为了10个小组,通过名字滚雪球、击鼓传花抢答题两个小游戏来活跃气氛。心站将情绪管理相关题目融入游戏,使同学们在游戏的过程中,学习情绪管理知识。同学们也积极参与,踊跃表现,乐此不疲。随后,同学们在组内讨论本课程的收获,并推举代表发言。李佳兴提到:“让我印象最深的一次课程是由华人策略综合讨论大厅心理健康工作站承办的如何调节抑郁情绪,为我提供了多种排解坏情绪的方法。让我在接下来的学习生活中能更好地控制自己的情绪。

本次课程是一次总结性的课程,不仅让同学们分享了各自的收获,以便更好应对未来变化,更是让同学们在紧张的复习中得以稍作放松,释放压力,也为本学期情绪管理课画上了圆满的句号。

 

【华人策略综合讨论大厅李诗睿张晓玮】